Диетические низкокалорийные рецепты

Хлопья овсяные — 300 г Кефир — 300 мл Стевиозид по вкусу( 1-3 щепотки) Ванилин/корица/кокосовая стружка (по вкусу) Семечки/орехи/изюм (по вкусу) Приготовление: Замачиваем хлопья в кефире...

Сныть снижает давление и устраняет бессонницу. Название травы образовано от слов «сны тебе», что говорит само за себя. В сныти содержится...

62ккал на 100г Ингредиенты Грудка индейки - 150 грамм Кабачок или цукини - 100 грамм Овсяные хлопья Геркулес - ст. ложка без горки Соль -...

Нам понадобится: 300-400 гр. тыквы (я брала мускатную) 400 гр. фарша (у меня говядина,можете взять куриный) 1 яйцо 1 луковица 1 долька чеснока 50 гр. сыра...

Ингредиенты лосось - 500 гр (либо другая рыба) креветки - 100 грамм маложирный сыр - 75 грамм лимон - 1 штука репчатый лук - одна...