Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: Огурец-1 штука Куриная отварная грудка-150 грамм Сыр тертый-50 грамм Чеснок-1 зубчик Сухарики-30 грамм Сметана-20 грамм Соль-1 грамм Перец белый молотый-0,5 грамма Приготовление: Огурец очистить от кожуры. Огурец и...

?на 100грамм - 109.53 ккал?Б/Ж/У - 14.52/4.81/2.16? Ингредиенты: креветки 500 г морковь 1 шт. авокадо 0,5 шт. яйца 3 шт. соль, желатин 2 ч. л. йогурт...

Ингредиенты: яйцо куриное 4шт Молоко 1.5% - 200мл Приготовление: Отделить белки от желтков. Белки поместить в посуду для взбивания. Желтки вылить в миску и вилкой немного...

Ингредиенты: Банан — 2 шт. Творог — 100 г Яйцо — 1 шт. Жидкий мёд — 1 ст. л. Сок лимона — 1 ст. л. Приготовление: 1....

Ингредиенты: 1 средний баклажан Творог нежирный - 200 г чеснок - 2 зубчика 2 ст. л. зелени кинзы и укропа соль масло оливковое для обжаривания Приготовление: 1. Баклажан...