Творожное суфле
Такое суфле можно даже употреблять вечером,если не добавлять сахар! Замечательный рецепт, а главное быстро и вкусно!
Чтобы приготовить творожное суфле нам...
Белковая вкуснятина: всего 3 ингредиента!
на 100грамм - 125.04 ккал
Б/Ж/У - 13.66/5.22/5.53
Ингредиенты:
Курага 15 штук
Творог обезжиренный 500 г
Яйцо куриное 10 штук
Приготовление:
1. Первым делом весь творог кладем...
Сытный и легкий салатик ,отварная грудка с зеленью и сметаной
Легкий сытный салат
Ингредиенты:
зеленые яблоки 2 шт.
свежие огурцы 3-4 шт.
отварная куриная грудка.
маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
черный молотый перец
сметана (легкая)
Пищевая ценность:
на...
Авокадо – очень полезный фрукт
Он оказывает благоприятное воздействие на многие органы человеческого организма.
➕Авокадо содержит достаточно белка, чтобы полностью заменить мясо и сыр в ежедневном...
Куриное филе с горчицей и помидорами
87 ккал на 100 гр
Низкокалорийный ужин богатый белками - настоящая находка
Ингредиенты:
Филе куриное 500 г
Помидор 1-2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 1...










