Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

диетический суп

Вкусный диетический супик

Просто пальчики оближешь и минимум калорий! Ингредиенты: смесь замороженных или свежих овощей 200 гр 1л. воды сыр российский или плавленный 100 гр. 1-2 вареных...
салат с тунцом рецепт

Салат с тунцом

Состав: две баночки тунца, 1-2 яйца, одна луковка, одна паприка, один огурец, целый или половинка кочанчика салата «Айсберг», соль, перец,...
Мороженое из банана и какао

Мороженое из банана и какао

Итого на 100грамм - 123.23 ккал Ингредиенты: Банан - 6 шт Молоко 1% - 2/3 ст Какао - 4 ст. л сахарозам - по...

Превосходный завтрак — яйца в помидорах

Завтрак из яиц и помидоров Ингредиенты: помидоры — 3 шт. яйца куриные — 3 шт. соль и перец зеленый лук Приготовление: Нагрейте духовку до 190 C. Срежьте...
Суп из зеленого горошка

Суп из зеленого горошка с лососем

100 гр готового блюда содержат: 92 ккал белки – 7,7 гр. жиры – 5,7 гр. углеводы – 1,9 гр Итак, нам потребуется: зеленый горошек - 800...

ЭТО ПОЛЕЗНО!