Гречаники — обалденно вкусный рецепт для филе
Ингредиенты:
- 500 гр филе (я использовала филе индейки, можно куриное)
- 150 гр гречневой крупы
- 2 яйца
- 2 луковицы
- 200...
Фруктовый коктейль для эффективного похудения
Натуральный и очень простой сжигатель калорий!
на 100грамм - 47.75 ккал Б/Ж/У - 0.71/0.19/11.19
Ингредиенты:
1 столовая ложка мёда (в зависимости от...
Самые правильные оладьи на завтрак
на 100 грамм - 146.05 ккал Б/Ж/У - 4.64/2.6/26.92
Ингредиенты:
3 средних банана
овсяные хлопья 100 г
молоко обезжиренное 50 мл
яйцо 1 шт.
Приготовление:...
Рецепт вкуснейшей курочки чахохбили
Всем советую приготовить эту грузинскую вкуснятину!
?на 100грамм - 68.5 ккал?Б/Ж/У - 11.83/0.64/3.23?
Ингредиенты:
400гр. куриного филе;
1 луковица;
2 помидорки;
1 сладкий красный перец;
2-3...
Салат «Изабелла»
Итого на 100 грамм 80 ккал
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриная грудка – 2 штуки
Яйца куриные – 5 штук
Шампиньоны – 500 грамм
Лук репчатый – 2...











