Салат с кальмарами
Лёгкий салат с кальмарами и овощами
очень вкусный рецепт салата с кальмарами
Ингредиенты:
кальмары сырые - 300 гр.
морковь - 100 гр.
...
Салат с тунцом
?на 100грамм - 164.96 ккал?Б/Ж/У - 10.83/2.78/23.89?
Ингредиенты:
Тунец консервированный – 2 банки
Лук красный – 1 шт. (около 150 г)
Отваренный рис...
Салат с авокадо, курицей и брынзой
на 100 грамм - 153.71 ккал Б/Ж/У - 2.92/13.27/3.83
Ингредиенты:
Авокадо 1 штука
Помидоры 100 г
Куриное филе отварное 100 г
Сыр брынза 100...
Огурцы с мясом по корейски
Корейский салат с мясом и свежими огурцами
Ингредиенты:
2 тонких длинных огурца
400 гр. (или немного меньше) мяса говядины
1 средняя луковица
1 сладкий красный...
Салаты для вашей стройности: 5 простых, но очень ценных рецептов
Сохрани себе!?
1. Легкий салат с куриной грудкой и кукурузой
?на 100грамм - 67.6 ккал?Б/Ж/У - 9.62/0.86/4.92?
Ингредиенты:
2 куриных филе, около 250 г...










