Диетические салаты для похудения с фото

Диетические салаты для похудения с фото, салаты для похудения, низкокалорийные рецепты

Нежный кальмар в сметанном соусе

Нежный кальмар в сметанном соусе

на 100грамм - 179.19 ккал Б/Ж/У - 13.84/9.94/9.91 Ингредиенты: 2-4 тушки кальмара 2 ст.л. сметаны 1 ст.л. муки 1-2 ст.л. оливкового масла. Соль и черный...
Диетический салат из морепродуктов с рисовой лапшой

Диетический салат из морепродуктов с рисовой лапшой

Ингредиенты - 100 гр рисовой (стеклянной) лапши - 200 гр креветок без голов - 100 гр мяса мидии - 1 перец чили - 2 зубчика...
Сливочный капустный салат

Капустный салат

?на 100грамм - 30.48 ккал?Б/Ж/У - 1.93/0.32/5.25? 1/2 белокочанной капусты 1 большая морковь 2 пера зеленого лука 1 маленькая красная луковица Для заправки: 1 1/2 ст.л....

Классический винегрет

Ингредиенты: •   1 большая свекла, •  2 моркови, •  2 картофелины, •  2 соленых огурца, •   1 луковица, •  2 ст. л. растит, масла, •  зелень, соль. Приготовление: Свеклу,...
Салат с тунцом «по-домашнему»

Салат с тунцом «по-домашнему»

?на 100грамм - 101.09 ккал?Б/Ж/У - 8.07/3.64/8.75? Ингредиенты: Тунец консервированный в собственном соку 1 банка Помидоры черри 8 штук Салат зеленый 1 пучок Яйцо...

ЭТО ПОЛЕЗНО!