Диетические салаты для похудения с фото

?на 100грамм - 57.96 ккал?Б/Ж/У - 8.68/1.07/3.06? Ингредиенты: Отварное куриное филе – 300г Отварное филе кальмаров – 3 шт. Болгарский перец – 1...

Рулет из лаваша с красной рыбой Замечательно красиво и вкусно - не оторваться! Ингредиенты:  2 тонких армянских лаваша  кусок красной рыбы - семга,...

Итого на 100 грамм 45 ккал Состав: Куриная грудка целая - 1 шт Капуста китайская - 0.5 качана Маринованные огурцы (корнишоны) - 500 г Лук...

Итого на 100 грамм 156 ккал Б/Ж/У 14 / 9.3 / 3.9 Продукты: 1) Отварная фасоль (150 гр.), 2) Огурцы свежие и соленые (200...

?на 100грамм - 76.09 ккал?Б/Ж/У - 12.85/1.28/3.2? Ингредиенты: 1 вареная куриная грудка 1 яблоко 1 огурец 1 помидор Для заправки: 1 ч. л. сметаны 2 ст. л....