Диетические салаты для похудения с фото

?на 100грамм - 57.96 ккал?Б/Ж/У - 8.68/1.07/3.06? Ингредиенты: Отварное куриное филе – 300г Отварное филе кальмаров – 3 шт. Болгарский перец – 1...

Ингредиенты: Куриная грудка 300 г Яблоки 1-2 штуки Яйцо 3 штуки Йогурт/сметана 10% по вкусу Приготовление: 1 Куриную грудку отварите в небольшом количестве воды...

?на 100грамм - 76.09 ккал?Б/Ж/У - 12.85/1.28/3.2? Ингредиенты: 1 вареная куриная грудка 1 яблоко 1 огурец 1 помидор Для заправки: 1 ч. л. сметаны 2 ст. л....

Итого на 100 грамм 156 ккал Б/Ж/У 14 / 9.3 / 3.9 Продукты: 1) Отварная фасоль (150 гр.), 2) Огурцы свежие и соленые (200...

Версия очень популярного салата с зеленой фасолью и тунцом, но без картофеля. На 2 порции: 100 г стручковой зеленой фасоли горсть маслин 2 крупных...