Английский салат
Ингредиенты:
• Кукуруза консервированная - 285 гр
• Куриная грудка - 1 кусок
• Шампиньоны - 500 гр
• Помидоры - 3 штуки
• Сухарики...
Цветная капуста по корейски
Очень вкусное и диетическое блюдо!
Нам уже известно, что капуста- легкий продукт питания с мизерным количеством калорий. Цветная капуста так же...
Салат «Красное море»
На 100 гр - 76.1 ккал белки - 6.63 жиры - 2.84 углеводы - 6.09
Ингредиенты:
Крабовые палочки 250 гр.,
Томат 300...
6 простых белковых салатиков к ужину
1. Консервированный тунец + яйцо + огурец + лук репчатый + заправка (оливковое масло и лимонный сок)
2. Куриная грудка _...
Освежающий салат с мятой
21 ккал/на 100 г
Ингредиенты:
• 5-6 огурцов, очищенных
• 3-4 томата
• сок 1 лимона
• небольшая горсть мяты, порубленной
• ¼ чашки бальзамического уксуса
•...










