Салат с креветками с мятной заправкой
100 г 103 ккал Б 11.8 Ж 5.08 У 2.8
Состав:
крупные креветки - 10 штук
пучок любимого салата
сыр дор блю - 60...
Легкий салат на 70 ккал
Творог зерненый – 300 г
Крабовые палочки – 150 г
Яйцо вкрутую – 1 шт
Свежие помидоры – 1 шт
зелень – 100 г
йогурт...
Салат Карусель
на 100 грамм - 138.18 ккал Б/Ж/У - 5.98/8.48/10.13
Ингредиенты:
1 средняя луковица
0,5 банки кукурузы
200-250гр. корейской моркови
150-200гр ветчины
1 пакетик сухариков
Приготовление:
Приготовить...
Питательный салат из кальмаров и корейской морковью
?на 100грамм - 93.12 ккал?Б/Ж/У - 10.71/4.08/4.56?
Ингредиенты:
Кальмары - 400 г
Морковь - 4 шт
Специи - 10 г (для корейской моркови)
Уксус...
Сытный салат с курицей и сыром к ужину
Салат с курицей ,сыром и листьями салата:
Ингредиенты:
Помидоры — 2–3 шт.
Куриная грудка — 500 гр
Сыр твердых сортов —...











