Диетические салаты для похудения с фото

Рецепт на 4 порции, в одной порции – 175ккал. 2 свежих огурца 4 помидора 1 банка консервированной или отварной фасоли (250 г) 1 банка...

на 100грамм - 179.19 ккал Б/Ж/У - 13.84/9.94/9.91 Ингредиенты: 2-4 тушки кальмара 2 ст.л. сметаны 1 ст.л. муки 1-2 ст.л. оливкового масла. Соль и черный...

на 100гр 170.38ккал Что нужно (на 5 порций): 500 г куриного филе (вареного или приготовленного на гриле), нарезанного кубиками 150 г...

Ингредиенты: Помидор – 2 средних штуки Болгарский перец – 1 небольшой Зелень – по вкусу, я взяла пол пучка укропа Соль – по...

Простой, но очень нежный и вкусный салат!  На 100 гр - 111.28 ккал  белки - 17.68  жиры - 3.85  углеводы -...