Салат из китайской капусты с маковой заправкой
Итого на 100 грамм 40 ккал
Б/Ж/У 2.1 / 1.4 / 5.2
Ингредиенты.
китайская капуста половину кочана
морковь 1 штука
яблоко 1 штука
зеленый лук...
Низкокалорийная Мимоза с тунцом
Ингредиенты:
Тунец в собственном соку 1 банка
Яйцо 3 шт.
Морковь 4 шт.
Яблоко 500 г
Лук репчатый 50 г
Соль по вкусу
Приготовление:
Первым слоем выкладываем натертое...
Салат из свежих овощей
Для приготовления салата из свежих овощей потребуется следующий набор продуктов:
200 граммов фетаксы;
Кочан салата-латука;
10 редисок;
4 огурца;
1...
Салат питательный
?на 100грамм - 128.8 ккал?Б/Ж/У - 13.86/6.94/1.75?
Ингредиенты:
Филе курицы 350 гр.,
Морковь 100 гр.
Огурец 100 гр.,
Яйцо 150 гр.,
Горчица 10 гр.,
Оливковое масло...
Салат с тофу
(подходит для веганов)68.31 ккал на 100 г
450 г тофу (продается в магазинах все для суши)
200 г стебля сельдерея
5 столовых ложек...











