Диетические салаты для похудения с фото

Ингредиенты: Сельдь (филе малосольное) — 200 г Яйцо (отварное ) — 2-3 шт Лук красный — 1 шт Салат (листовой) — 1 пуч. Масло оливковое...

Ингредиенты: Куриная грудка 1 шт Соус соевый 2 ч.л Тертый сыр 50 г Огурцы 2 шт Сок лимонный 1 ч.л Приготовление: 1. Грудку нужно отварить...

На 100 гр- 43.59 ккал. Ингредиенты: 2 вареных белка 300гр пекинской капусты 3 шампиньона 0,5 огурца 11 маслин сок половины лимона 1ст.л. соевого соуса Приготовление: Нарезать все продукты,смешать их с...

Зеленая редька - 1 штука стебли сельдерея - 1 пучок свежая зелень укропа, петрушки - 1 пучок обезжиренный кефир – 3 ст.л. Очищенную редьку...

? На 100 гр - 39.34 ккал ? белки - 1.51 ? жиры - 0.96 ? углеводы - 6.25? Ингредиенты: Свекла...