Запеканка с куриным филе
?на 100грамм - 107.37 ккал?Б/Ж/У - 11.45/2.75/9.17?
Ингредиенты:
Филе куриное - 500г
Лук репчатый (крупный) - 3 шт.
Картофель (средний) - 4 шт.
Яйца...
Творожная шарлотка: выпечка, которая не портит фигуру
?на 100грамм - 142.61 ккал?Б/Ж/У - 10.5/2.7/19.19?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г
Белки - 4 шт
Желтки - 1 шт
Мука овсяная -...
Диетический пирог
Диетический пирог для худеющих с яблоками
Диетический пирог из яблок очень быстро готовится. Если к вам во-вот обещают нагрянуть на чаепитие...
Сырные лепешки с ветчиной
Начинка может быть совершенно различная: джем, варенье, творог с изюмом, картофельное пюре с грибами, творожный сыр с зеленью и т....
Пирог с курицей и сыром
?на 100грамм - 160.26 ккал?Б/Ж/У - 13.18/5.14/14.68?
Ингредиенты:
150 г вареной курогрудки
100 г зеленого лука
100 г нежирного сыра
Тесто:
3 яйца
150 г йогурта
1...











