Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Диетический пирог с семгой

Диетический пирог с семгой

Ингредиенты: 0,4 кг филе сёмги 2 яйца 6 ст.л. муки 1 ст. молока 150 г сметаны Сода Соль, перец Приготовление: 1. Смешать до однородности 2 яйца, 6...
Диетическая запеканка

Диетическая запеканка из капусты с мясом

?на 100грамм - 108.39 ккал?Б/Ж/У - 9.31/5.38/5.47? Ингредиенты: Капуста белокочанная - 400 г Куриный фарш – 400 г (из филе) Лук – 1...
Яблочная запеканка с ароматом корицы

Яблочная запеканка с ароматом корицы

Ингредиенты: - 500 г творога; - 4 яйца; - 4 ст.л. овсянки перемолотой в муку; - 3 ст.л. сахарозаменителя; - щепотка ванилина; - 2 яблока; - корица. Приготовление: Перемешайте...
Картофельно-рыбная запеканка

Картофельно-рыбная запеканка

?на 100грамм - 79.59 ккал?Б/Ж/У - 8.64/2.23/6.5? Ингредиенты: Картофель – 600 г Филе хека – 800 г Молоко 2,5% – 0,5 л Яйцо куриное...
Яичный пирог рецепт приготовления

Яичный пирог

на 100 грамм - 156.2 ккал Б/Ж/У - 13.32/6.45/10.68 Ингредиенты: 6 яиц 100 г овсяной муки 200 г обезжиренного творога 1 чайную ложку соды 3...

ЭТО ПОЛЕЗНО!