Низкокалорийная и легкая выпечка

РЕЦЕПТ: нам нужно 200 гр овсяных отрубей, 1 яйцо куриное, 75 мл молока, 8 гр желатина, 360 гр обезжиренного творога,...

Ингредиенты: На форму 14 см: Тесто: ● 40 г обезжиренного творога ● 2-3 ст. л. обезжиренного молока ● 1 ст. л. меда ● 1/3 стакана овсяной...

?на 100грамм - 107.31 ккал?Б/Ж/У - 6.6/2.39/13.99? Ингредиенты: Яблоки - 4 шт Творог обезжиренный - 200 г Натуральный йогурт - 3 ст. л Яйца...

На 100г 116.7 ккал Белки (г) 12.9 Жиры (г) 6.5 Углеводы (г) 8.9 Пищевые волокна (г) 1.1 На 8 порций понадобится: Макаронные изделия Lasagne — 230г; Репчатый...

Итого на 100 грамм 78 ккал Кабачок 800 г Фарш куриный — 300 г Репчатый лук — 1шт Сыр холлендер — 100 г Масло растительное...