Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Организация горячего питания из полевой кухни на праздник и мероприятие

Чтобы сплотить коллектив, многие компании выезжают на природу, устраивают там командные соревнования, поют песни, рыбачат, катаются на лодках, но в...
Рис по-китайски

Рис по-китайски

рис отварной - 150 г филе куриное - 400 г перец болгарский красный - 1 шт морковь - 2 шт лук-порей (только белая его...
Курица в перце

Курица в перце

Ингредиенты: Болгарский перец (крупный) - 3 шт. Филе курицы с 2х грудок . Помидор (небольшой) - 2 шт. Лук зеленый - несколько перьев Йогурт- 1-2...
Куриное филе в апельсиновом соусе

Куриное филе в апельсиновом соусе

?на 100грамм - 86.69 ккал?Б/Ж/У - 15.67/1.17/2.37? Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Йогурт натуральный - 150 г Чеснок - 7 г Апельсин -...
Куриная печень в кефирно-горчичном соусе

Куриная печень в кефирно-горчичном соусе

Итого на 100 грамм 109 ккал Ингредиенты: 500 г куриной печени, 1 луковица, 1 морковь(маленькая), на Атаке можно не добавлять, 4 ст. л. кефира.0%, 1 ст....

ЭТО ПОЛЕЗНО!