Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

диетические фрикадельки из индейки

Фрикадельки из индейки

Очень вкусные фрикадельки из индейки под сыром подаются с острым томатным соусом. Гарнир вы можете сделать свой самый любимый (отваренный...
Куриный отбивные в кляре

Куриный отбивные в сырном кляре

Ингредиенты: 500г куриного филе Соль, перец, специи для курицы 2 яйца 100 г сыра 17% Мука 1ст.л. Приготовление: 1. Куриное филе порезать тонко и отбить слегка. 2....
Закуска из свеклы рецепт с фото

Закуска из свеклы

           Когда говорят  свекла, сразу вспоминают борщ и винегрет. Однако возможности этого яркого сладкого, но скромного...
Куриные шарики с овощами.

Куриные шарики с овощами

Ингредиенты: Куриный фарш 450 г Капуста белокочанная 400 г Морковь 200 г Яйцо 1 штука Соль, специи по вкусу Приготовление: Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на...
Вкуснейшая тушеная говядина в томатном соусе

Вкуснейшая тушеная говядина в томатном соусе

?на 100грамм - 82.35 ккал?Б/Ж/У - 9.97/3.07/3.29? Ингредиенты: 800 г постной говядины 3 сладких перца (лучше разных цветов) 1 небольшая морковь 2 луковицы 3 зубчика...

ЭТО ПОЛЕЗНО!