Котлеты с орехово-сырной начинкой
Для котлет:
-500 г куриного фарша( делаем сами)
-1 луковица
-соль
-молотая паприка,чёрный перец
Для начинки:
-3/4 стакана грецких орехов (объем стакана около 220 мл)
-100 г...
Куриная печень в кефирно-горчичном соусе
Итого на 100 грамм 109 ккал
Ингредиенты:
500 г куриной печени,
1 луковица,
1 морковь(маленькая), на Атаке можно не добавлять,
4 ст. л. кефира.0%,
1 ст....
Омлет, который нужно попробовать!
на 100грамм - 70.37 ккал Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69
Ингредиенты:
Куриные яйца 4 шт.
Грибы (свежие или замороженные шампиньоны либо опята) 200 г
Репчатый...
Закуска из свеклы
Когда говорят свекла, сразу вспоминают борщ и винегрет. Однако возможности этого яркого сладкого, но скромного...
Куриный отбивные в сырном кляре
Ингредиенты:
500г куриного филе
Соль, перец, специи для курицы
2 яйца
100 г сыра 17%
Мука 1ст.л.
Приготовление:
1. Куриное филе порезать тонко и отбить слегка. 2....
