Золотистая курица терияки с жареным луком-пореем
?на 100грамм - 183.35 ккал?Б/Ж/У - 13.49/12.01/5.52?
Ингредиенты:
Соус соевый 2 ст. ложки
Рисовый уксус 1 ст. ложка
Мед ½ стакана
Чеснок 1 зубчик
Тертый...
Маринад для куриных грудок
Ингредиенты:
Куриные грудки -3 шт
Уксус яблочный - 6 ст ложек
1 луковица
Пучок укропа
Соль
Перец
Описание:
Подготовьте куриные грудки:...
Очень простой рецепт диетической курочки
?на 100грамм - 100.12 ккал?Б/Ж/У - 19.9/1.74/1.32?
Ингредиенты:
2 больших куриных грудки
4 зубчика чеснока, выдавить
1 столовая ложка розмарина
цедра и сок 1...
Минтай запеченный с лимоном на ужин
?на 100грамм - 58.14 ккал?Б/Ж/У - 12.24/0.78/0.77?
Ингредиенты:
Филе минтая 400 г
Лимон 1 шт.
Соль, перец, специи для рыбы по вкусу
Приготовление:
1....
Курица в соусе с кабачком
?на 100грамм - 75.23 ккал?Б/Ж/У - 11.68/1.99/1.74?
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Кабачок - 100 г
Помидоры - 2 шт
Вода - 100...
