Куриные отбивные под сыром и кабачком
на 100грамм - 65.76 ккал
Б/Ж/У - 9.09/1.63/3.1
✒Ингредиенты:
• Филе курицы 1 шт.
• Кабачок маленький 1/2 шт.
• Йогурт натуральный 2 ст. л.
•...
Куриная грудка, тушеная с кабачком и горошком в соевом соусе
Итого на 100 грамм 56.5 ккал
Все очень и очень просто. Легкий во всех смыслах ужин. Время приготовления 15 минут.
Ингредиенты:
куриная...
Куриное филе в овсяной панировке
?на 100грамм - 124.93 ккал?Б/Ж/У - 15.48/1.97/10.94?
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Овсяные хлопья - 100 г
Кефир 1% - 1 ст
Паприка...
Курица со стручковой фасолью и овощами
Для приготовления курицы со стручковой фасолью в сырном соусе нужно:
куриное филе - 330 грамм
стручковая фасоль - 200 грамм
морковь - 150...
Мясо по-французски из курицы
113 ккал на 100г
Ингредиенты:
куриное филе — 2 шт.
помидор 2 шт.
репчатый лук — 2 шт.
яйцо куриное — 1 шт.
сыр — 100...
