Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Мясо по-французски из курицы

Мясо по-французски из курицы

113 ккал на 100г Ингредиенты: куриное филе — 2 шт. помидор 2 шт. репчатый лук — 2 шт. яйцо куриное — 1 шт. сыр — 100...

Куриная грудка, тушеная с кабачком и горошком в соевом соусе

Итого на 100 грамм 56.5 ккал Все очень и очень просто. Легкий во всех смыслах ужин. Время приготовления 15 минут. Ингредиенты: куриная...
Куриное филе в овсяной панировке

Куриное филе в овсяной панировке

?на 100грамм - 124.93 ккал?Б/Ж/У - 15.48/1.97/10.94? Ингредиенты: Куриное филе - 400 г Овсяные хлопья - 100 г Кефир 1% - 1 ст Паприка...
Курица в соусе с кабачком

Курица в соусе с кабачком

?на 100грамм - 75.23 ккал?Б/Ж/У - 11.68/1.99/1.74? Ингредиенты: Куриное филе - 400 г Кабачок - 100 г Помидоры - 2 шт Вода - 100...
Мраморная курочка по Дюкану

Мраморная курочка по Дюкану

на 100грамм - 115 ккал Ингредиенты: Филе куриное – 700 г Паприка сладкая (молотая) – 1 ст.л. Желатин быстрорастворимый – 30 г Чеснок –...

ЭТО ПОЛЕЗНО!