Низкокалорийный крем-сыр
на 100 грамм - 46.8 ккал Б/Ж/У - 3.3/1.53/4.71
Ингредиенты:
Ряженка - 500 г
Кефир - 500 г
Йогурт натуральный - 250 г
Лимон...
Шампиньоны фаршированные куриным фаршем
Скоро наступает грибная пора и почему бы нам не научиться готовить фаршированные шампиньоны. Очень интересный рецепт, думаю готовить такое не...
Тортилья овощная
Вкусное, диетическое блюдо отлично подойдет для романтического ужина. Аналог яичного омлета, можете добавить куриную отваренную грудку или ветчину. Перед подачей...
Куриные оладьи с сыром и шампиньонами
?на 100грамм - 135.81 ккал?Б/Ж/У - 16.62/5.91/3.26?
Ингредиенты:
Куриное филе 380г
Шампиньоны свежие 75г (можно без)
Сыр нежирный 60г
Молоко 0,5% 100мл
Яйцо 1шт
Кукурузный крахмал...
Закуска из свеклы
Когда говорят свекла, сразу вспоминают борщ и винегрет. Однако возможности этого яркого сладкого, но скромного...
