Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Курица в перце

Курица в перце

Ингредиенты: Болгарский перец (крупный) - 3 шт. Филе курицы с 2х грудок . Помидор (небольшой) - 2 шт. Лук зеленый - несколько перьев Йогурт- 1-2...
Капустные оладьи

Капустные оладьи

на 100грамм - 82.03 ккал, Б/Ж/У - 4.16/3.39/8.57 Ингредиенты: Кефира — 1 стакан Яйца — 2 шт. Молотый чёрный перец — 0,5 ч.л. Сода...
пастрома куриная

Пастрома из куриной грудки

Ингредиенты: 1 шт. грудка куриная (без кости) 2 ст. молоко коровье 3 ч.л. соль 1 ст.л. масло оливковое 1 ст.л. соевый соус 1 ч.л. мед 1/4...

ЭТО ПОЛЕЗНО!