Куриная грудка с травами
Калорийность одной порции - 63 Ккал.
Вес 1-ой порции 150 гр.
Количество порций - 1 шт.
Чеснок зубчик - 4 штуки
Базилик зелень -...
Куриное филе с сыром, фитнес ужин
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Помидоры - 1 шт
Йогурт натуральный - 50 г
Сыр - 50 г
Петрушка - 5 г
Чеснок -...
Куриная грудка с грибами, запеченные в йогурте
Ингредиенты:
куриное филе 400 гр
лук репчатый 1 шт
грибы ( любые) 200 гр
натуральный йогурт 150 гр
Приготовление:
Куриное филе нарезать небольшими кусочками, выложить в...
Куриные котлеты с брокколи
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Яичный белок - 1 шт
Брокколи - 200 г
Соль, специи - по вкусу.
Приготовление:
Филе промываем, прокручиваем...
Фетуччини с семгой в сливочном соусе
Ингредиенты:
Фетуччини — 250 г
Семга (форель, лосось) — 150 г
Помидор — 1 шт.
Сливки (не менее 10% жирности) — 150 мл
Лук (репчатый)...
