Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

салат со стручковой фасолью и курицей

Курица со стручковой фасолью и овощами

Для приготовления курицы со стручковой фасолью в сырном соусе нужно:  куриное филе - 330 грамм стручковая фасоль  - 200 грамм морковь - 150...
Гречневые котлеты с грибами

Гречневые котлеты с грибами

Для котлет из гречки нам надо: гречневая крупа 1 стакан вешенки или шампиньоны 700-800 гр. лук репчатый 2-3 шт. перец, зелень петрушки или укропа мука...
куриная грудка карри в духовке

Куриная грудка запеченная с карри

Запеченная с карри курочка, идеально подходит для ужина. наполнит вашу диету незабываемым вкусом и ваша диета будет лёгкой. Нам понадобится: Куриная грудка-1...
Омлет с брокколи на завтрак

Омлет с брокколи

Для диетического омлета нам нужно: Яйца - 6 шт. брокколи - 200 грамм тертый сыр - 100 грамм чеснок - 2 зубчика оливковое масло -...
Куриная запеканка с грибами и сыром

Куриная запеканка с грибами и сыром

  Такую запеканку можно кушать и на ужин, так как сами видите, куриная грудка и шампиньоны, все очень низкокалорийно и диетично. Для...

ЭТО ПОЛЕЗНО!