Куриное филе в сливках с болгарским перцем
на 100 грамм - 86.45 ккал Б/Ж/У - 9.84/3.37/3.82
Ингредиенты:
Куриное филе 1 штука
Перец болгарский красный 1 штука
Укроп 2 стебля
Петрушка 2...
Куриное филе с творогом и зеленью
на 100грамм - 121 ккал, Б/Ж/У - 19/4/1
Ингредиенты:
Куриное филе — 4 шт.
Творог — 200 г
Зелень — 100 г
Куркума — 1/2...
Легкие тефтели с начинкой и вкусным соусом
Ингредиенты:
Грудка куриная (индейки) - 900 гр.
Гречневая крупа - 120 гр. (сухой)
Лук репчатый - 2 шт. (маленькие)
Чеснок - 3шт. (зубчика)
Зелень укропа...
Ризотто с грибами
Ингредиенты:
•Грибы (отварные) — 300 г.
•Растительное масло — 2 ст.л.
•Луковица (нарезанная кольцами) — 1 шт.
•Болгарский перец (мелко нарезанный) — 1...
Тушеная курица с овощами
?на 100грамм - 86.9 ккал?Б/Ж/У - 16.5/1.4/2.25?
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) 700 г
Кабачки 100 г
Красный сладкий перец 100 г
Желтый (или зеленый)...
