Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Фасоль Хадра по-иордански

Фасоль Хадра по-иордански

Ингредиенты: • говядина для тушения (400 гр) • стручковая фасоль (400 гр) • консервированные помидоры (400 гр) • чеснок (2 зубчика) • соль, перец, кориандр Приготовление: 1....
Утка с лапшой и грибами

Утка с лапшой и грибами

Исходные продукты: лапша домашняя — 200 гр. грибы сушеные — 100 гр. яйца — 2 шт. сливочное масло — 50 гр. морковь — 1 шт. корень...
свинина с лимонным соком в духовке

Постная свинина в лимонном соке

Не жирные части свиной тушки могут быть вполне диетическим блюдом. Сочное мясо с добавлением лимонного сока всегда поразит  тонким и...
Говяжье сердце тушеное в мультиварке

Говяжье сердце тушеное в мультиварке

Ингредиенты: 1. Сердце говяжье – 1 шт. 2. Морковь – 2 шт. 3. Лук репчатый – 2 шт. 4. Сладкий перец – 3-4 шт. 5....

Командировки: основные правила оформления

Командировка - это поездка в деловых целях. Что не означает, что при этом надо посвятить все время исключительно тем задачам,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!