Сырники без муки
                    Узнайте  как приготовить сырники без добавления муки
на 100 грамм - 175.01 ккал Б/Ж/У - 15.02/8.41/8.55
Ингредиенты: 
Творог 500 г
Яйцо куриное 2...                
                
            Диетические банановые булочки
                    
на 100грамм - 161.54 ккал
Ингредиенты: 
Банан – 500 г
Мука цельнозерновая - 250 г
Яйцо куриное – 150 г
Пищевая сода
Приготовление: 
1. Измельчить...                
                
            Фаршированные кальмары
                    
Количeство порций: 4
Ингрeдиeнты: 
4 очищeнныe тушки кaльмaрa
1 крaсный болгaрский пeрчик
2 листa китaйской кaпусты
2 свaрeнных вкрутую яйцa
чёрный пeрчик нa кончикe ножa
1...                
                
            Банановый творожник с бананом
                    
Ингредиенты: 
100 гр сухой овсянки,
2 яичных белка,
1 желток,
800 гр творога,
70 гр банана,
20 гр желатина
Приготовление: 
Овсянка перемалывается в блендере, перемешивается с...                
                
            Легкий омлет с отварной курицей
                    
Ингредиенты
1 куриная грудка
1 большой помидор
2 яйца, 1 ст.л. сливочного масла
5 ст. л. молока
2-3 ст. л. тертого сыра
соль и перец по...                
                
            
			










