Рецепт салата курицы с сыром и ананасом и консервированной кукурузой
Калорийность на 100 гр продукта — 138 кКал.
Ингредиенты:
- куриная грудка — 150 гр.
- китайская капуста — 100 гр.
- сладкий красный перец — 100 гр.
- ананас консервированный — 200 гр.
- кукуруза консервированная — 100 гр.
- сыр твердых сортов — 100 гр.
- сметана — 80 гр.
- перец молотый белый — 1 чайная ложка
- специи, карри по вкусу
Приготовление:
Отвариваем куриную грудку и нарезаем ее мелкими кусочками, капусту с перцем мелко нарезаем,а консервированный ананаса нарезаем мелкими кубиками. Теперь смешиваем сметану,специи,перец и добавляем к соусу кукурузу. Смешав соус с кукурузой, добавляем остальные ингредиенты и в последнюю очередь трем сыр и все перемешиваем. Теперь осталось только охладить салат и разложить в посуду,украсив зеленью
