Итого на 100 грамм 155 ккал
Б/Ж/У 8.7 / 11.9 / 3.9
Ингредиенты:
Говядина 500 гр
Яйцa вареныe 4 шт
Огурцы солёные 6 шт
Чеснок дольки 3 шт
Орех грецкий 1 ст
Сметана10% 200 гр
Лимонный сок 2ч.л
Приготовление:
Нужно разобрать отварное мясо на волокна.
Затем огурчики трем на крупной терке, чеснок пропускаем через пресс, и перемешиваем огурцы с чесночком! Отварные яйца тоже натрем на крупной терочке.
Грецкие орехи нужно порубить , и обжарить на сухой сковороде несколько минут.
Сметану смешать с лимонным соком.
Теперь собираем наш салат.Салат мы выкладываем слоями.
1. мясо+ сметана с лимонным соком
2.огурцы с чесноком+ сметана с лимонным соком
3.отварные яйца + сметана с лимонным соком
4. грецкие орехи
Салатик ставим в холодильник настояться.
Приятного аппетита!
