Советы по питанию и похудению

Распространенное мнение о том, что лучше домашней пищи ничего нет, и никакая ресторанная еда с ней не сравнится давно осталось...

Чтобы похудеть, вновь вернуть стройную фигуру, быть здоровым нужно заниматься спортом и следить за питанием. Не у всех есть возможность,...

Белки - являются основным строительным материалом нашего с вами тела, и представляют собой высокомолекулярные азотосодержащие полипептиды, состоящие из более чем...

Ожирение — это значительное нарушение процессов обмена веществ. Оно сопровождается избыточным отложением жира в теле организма человека. К ожирению приводит...

-Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного. Фастфуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искусственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка — это...