Панкейки с бананом
Ингредиенты:
- творог обезжиренный 200-250 гр.
- банан 1 шт.
Калорийность на 100 грамм — 78,88 Ккал
белки — 11,6 гр ; жиры — 0,07 гр ; углеводы — 8,5 гр.
Приготовление:
Творог выложить в миску, размять вилкой. Банан мелко нарезать или натереть на терке, добавить к творогу и тщательно смешать. Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.
Приятного аппетита!
