Курицу запекаем в натуральном йогурте, от этого она очень сочная и вкусная. Диетичнее не приготовите, уверяю вас.
Для сочной курочки нам нужно:
Куриное филе — 4 шт.
Натуральный йогурт — 300 гр
Карри — 3 ч. л.
Соль и перец — по вкусу
Куриное филе в йогурте рецепт приготовления:
Смешайте йогурт с солью, перцем и карри. В приготовленный маринад положите куриное филе, поставьте мариноваться на час в прохладное место. Выпекайте 15 минут, затем переверните другой стороной, полейте маринадом и снова подержите 15 минут
