Чернослив замечательно влияет на наше пищеварение. А в сочетании с миндалем получается незабываемо вкусно. Да, кстати миндаль для нас тоже очень полезен, в нем все полезные микроэлементы, которые нужны для нашего организма. К примеру жиры, они растительного происхождения, а мы как уже знаем, они будут учавствовать почти во всех процессах нашего организма!
Давайте разберемся теперь, что же нам будет нужно:
Чернослив — 250 гр
Миндаль — 200 гр
Кокосовая стружка — 50 гр
Собственно начинаем готовить наши черносливы на десерт:
Обдать кипятком чернослив и размять его в блендере.
Орешки подсушить и измельчить.
Соединить массу с кокосовой стружкой.
Скатать в шарики и положить в холод.
Приятного аппетита!
