Самый простой способ приготовить брынзу дома
Сохрани себе и приготовь!?
Взять хорошее молоко, уксус и соль. На 3 литра молока 3 столовые ложки 9% уксуса и 1...
Вкуснейшие кабачки, запеченные с помидорами и сыром
?на 100грамм - 30.33 ккал?Б/Ж/У - 1.39/0.75/4.42?
Ингредиенты:
Кабачки (небольшие) — 1-2 шт.
Помидоры — 2-3 шт.
Сыр 17% — 50 г
Соль, перец...
Вкусная и полезная замена майонеза
Есть очень много рецептов разных соусов вкусных и более полезных чем майонез, вот один из них
?на 100грамм - 185 ккал?Б/Ж/У...
Диетический морковный торт
?на 100грамм - 96.68 ккал?Б/Ж/У - 5.76/4.46/8.33?
Ингредиенты:
морковь 300 г
овсяные отруби 300 г (в кофемолке перемолоть в муку)
натуральный йогурт 200...
Яблочно-медовый десерт из лаваша без выпечки
?на 100грамм - 96.12 ккал?Б/Ж/У - 1.5/0.46/20.85?
Ингредиенты:
1 тонкий лаваш без дрожжей
6 сезонных яблок среднего размера
100г меда без горчинки
Корица по...
Салат из креветок с ананасом
креветки свежезамороженные без панциря – 250 гр;
ананас – 100 гр;
масло оливковое – 20 мл;
сметана – 50 гр;
уксус винный – 20...
Ризотто с грибами
Ингредиенты:
•Грибы (отварные) — 300 г.
•Растительное масло — 2 ст.л.
•Луковица (нарезанная кольцами) — 1 шт.
•Болгарский перец (мелко нарезанный) — 1...
Банановый пирог с орехами
?на 100грамм - 198.55 ккал?Б/Ж/У - 4.77/4.94/34.09?
Ингредиенты:
Бананы - 2 шт
Изюм – 130 г
Орехи грецкие - 30 г
Сок апельсиновый –...
Жюльен в лаваше
?на 100грамм - 117.84 ккал?Б/Ж/У - 6.77/1.81/18.61?
Ингредиенты:
Лаваш - 4 шт
Шампиньоны - 1 кг
Йогурт натуральный - 3 ст. л
Сыр -...
Творожный завтрак чемпионов
?на 100грамм - 68.45 ккал?Б/Ж/У - 7.23/1.04/7.4?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 200 г
Кефир обезжиренный 200 мл
Банан 1 шт.
Киви 2 шт
Яйцо 1 шт.
Разрыхлитель...
