Льняное масло и его целебные свойства
В современном мире люди настолько привыкли все упрощать, они постоянно ищут панацею от всех болезней, но только чтобы это была...
Кабачки под сыром в мультиварке
Ингредиенты:
3 небольших молодых кабачка
помидоры — 2 шт
1 средняя луковица
соль, перец
сыр
Приготовления:
Кабачки нарезаем кружочками. Выкладываем в дуршлаг и пересыпаем солью...
Салат с крабовыми палочками, огурцом и зеленым горошком
Ингредиенты:
Лук репчатый 1 головка
Крабовые палочки 100 г
Йогурт 3 столовые ложки
Перец черный молотый по вкусу
Огурцы 1 штука
Зеленый горошек 2 столовые...
Сочный люля кебаб из курицы
Ингредиенты:
• Куриная грудка 2 кг
• Лук репчатый 1 шт.
• Чеснок 2 зуб.
• Зелень 1 пучок
• Соль по вкусу
• Специи...
Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки
Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин.
Ингредиенты:
Йогурт (жирность и наполнители по...
Куриные котлеты с брокколи
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Яичный белок - 1 шт
Брокколи - 200 г
Соль, специи - по вкусу.
Приготовление:
Филе промываем, прокручиваем...
Сырный пирог
Ингредиенты:
Нежирный творог — 360 г
Овсяная мука — 80 г
Яйцо — 1 шт. белка — 2 шт.
Твёрдый нежирный сыр — 150...
Быстрый яблочный пирог без муки
Ингредиенты:
Яблоки зеленые 2 шт.
Белок яичный 4 шт.
Молотые овсяные хлопья 12,5 ст. л. без горки
Сок лимонный 1 ч. л.
Стевия по...
Салат для похудения с тунцом и свеклой
на 100 грамм - 55.84 ккал Б/Ж/У - 6.72/0.63/6.11
Ингредиенты:
Тунец (консервированный, в собственном соку) 100 г
Свекла (вареная) 250 г
Лимонный сок...
Кефирно-апельсиновый коктейль с имбирем.
Ингредиенты:
Кефир нежирный - 500 мл
Апельсин - 1 шт
Имбирь - 30 г
Корица - 1 ст. л
Приготовление:
С апельсина снять цедру...
