Диетические десерты

?на 100грамм -212 ккал?Б/Ж/У - 16/16/5? Ингредиенты: Творог обезжиренный — 90 г Орехи грецкие — 20 г Кокосовая стружка — 10 г Подсластитель — по...

Понадобится немного овсяных хлопьев - 150 грамм, нежирный йогурт - 200 мл.,  два яйца, какао - 2 столовых ложки  и...

Рецепт: Овсяные хлопья-1 ст. (75г) Яблоко- половина (65г) Чернослив-50г Изюм-15г Курага-50г приготовление: Сухофрукты ошпарить кипятком. Курагу и чернослив порезать на мелкие кусочки. Смешать овсяные хлопья,с тертым яблоком, сухофруктами. Выложить...

БЕЗ муки, масла, маргарина,сахара и прочих вредностей! :) Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 9.35*23.53*25.19*353.91 Ингредиенты Шоколад 250 г черного шоколада (от 70% какао и выше) 5...

Ингредиенты: Вишня замороженная или свежая — 550г; Обезжиренный творог — 500г; Яйцо — 2 шт; Мёд – 2 ст. л. (или сахаразаменитель по...