Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Творожный крем с бананом

Калорийность на 100 гр - 85 ккал Ингредиенты: творог 1,8% - 200гр. кефир 1% - 100 гр. банан 2 шт (230 гр мякоти) Приготовление: Элементарно: просто...
Домашнее мороженое

Домашнее мороженое

Ингредиенты: 1) Банан 100 гр.,белка 1,5 гр.,жира 0,1 гр., углеводов 21,8 гр., 89 ккал 2) Клубника 100 гр.,белка 0,6 гр.,жира 0,4 гр.,...

Творожное суфле

Такое суфле можно даже употреблять вечером,если не добавлять сахар! Замечательный рецепт, а главное быстро и вкусно! Чтобы приготовить творожное суфле нам...
Мороженое из банана и какао

Мороженое из банана и какао

Итого на 100грамм - 123.23 ккал Ингредиенты: Банан - 6 шт Молоко 1% - 2/3 ст Какао - 4 ст. л сахарозам - по...
Овсяно морковное печенье

Овсяно морковное печенье

Для вкусных морковных печенек нужно: Морковь 1 шт овсяная мука 50 гр. белок 1 шт, сода на кончике ч.л. гашеная лимонным соком изюм 10 гр. корица,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!