Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Творожный крем с бананом

Калорийность на 100 гр - 85 ккал Ингредиенты: творог 1,8% - 200гр. кефир 1% - 100 гр. банан 2 шт (230 гр мякоти) Приготовление: Элементарно: просто...

Творожное суфле

Такое суфле можно даже употреблять вечером,если не добавлять сахар! Замечательный рецепт, а главное быстро и вкусно! Чтобы приготовить творожное суфле нам...
Домашнее мороженое

Домашнее мороженое

Ингредиенты: 1) Банан 100 гр.,белка 1,5 гр.,жира 0,1 гр., углеводов 21,8 гр., 89 ккал 2) Клубника 100 гр.,белка 0,6 гр.,жира 0,4 гр.,...
Мороженое из банана и какао

Мороженое из банана и какао

Итого на 100грамм - 123.23 ккал Ингредиенты: Банан - 6 шт Молоко 1% - 2/3 ст Какао - 4 ст. л сахарозам - по...
Овсяно морковное печенье

Овсяно морковное печенье

Для вкусных морковных печенек нужно: Морковь 1 шт овсяная мука 50 гр. белок 1 шт, сода на кончике ч.л. гашеная лимонным соком изюм 10 гр. корица,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!