Рецепт легкого Тирамису
Ингредиенты:
Крем:
Мягкий творог обезжиренный — 360 г
Йогурт — 250 г
Корж:
Овсянка (геркулес), измельчить — 1/2 стакана
Какао — 1 ст. л.
Яйцо, взбить —...
Рецепт вкусного диетического шоколадного торта
Калорийность этого торта совсем почти никакая- 110 Ккалориий
Нам понадобится:
Отруби овсяные — 100 гр.
Отруби пшеничные — 3 ст. л.
Какао-порошок — 2...
Овсяно морковное печенье
Для вкусных морковных печенек нужно:
Морковь 1 шт
овсяная мука 50 гр.
белок 1 шт,
сода на кончике ч.л. гашеная лимонным соком
изюм 10 гр.
корица,...
Банановые оладьи
Ингредиенты:
• 3 средних банана - 300 гр
• Овсяные хлопья - 100 гр
• Молоко 0,5%- 50 мл
• Яйцо - 1 шт.
Приготовление:
Измалываем...
Творожное шоколадное суфле
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 гр
Молоко 1% жирности - 100 гр
Мед пчелиный - 30 г
Какао-порошок - 50 гр
Желатин пищевой -...










