Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Творожные конфеты с орехами

Творожные конфеты с орехами

?на 100грамм -212 ккал?Б/Ж/У - 16/16/5? Ингредиенты: Творог обезжиренный — 90 г Орехи грецкие — 20 г Кокосовая стружка — 10 г Подсластитель — по...
Блинный тортик с бананом

Блинный тортик с бананом

Общий вес готового блюда: 771г (~2 порции) Ингредиенты. Для блинов: - 3 ст.л.рисовой муки - 1 яйцо+1белок - 110мл молока 0,5% - 1/5 ч.л.разрыхлителя - 1...
Пирожное Картошка

Пирожное Картошка (без сахара и масла)

?на 100грамм - 167.06 ккал?Б/Ж/У - 14.23/4.82/16.91? Ингредиенты: 100гр отрубей пшеничных, 200гр творога нежной консистенции, Какао на вкусу, сахорозаменитель на вкус (сорбит или стевия), 2...

Шоколадное суфле

?на 100грамм - 124.66 ккал?Б/Ж/У - 18.47/2.18/7.97? Ингредиенты: 250 гр мягкого творога 1 ст.л желатина 20 гр воды 1 ст.л какао 2 белка 2 ч.л меда...
Вкуснейший творожный рулет

Вкуснейший творожный рулет

?на 100грамм - 160.26 ккал?Б/Ж/У - 14.94/6.25/13.65? Ингредиенты: Творог нежирный — 200 г Кокосовая стружка — 20 г Курага — 20 г Чернослив —...

ЭТО ПОЛЕЗНО!