Диетические десерты

Заварите крепкий фруктовый чай. На 0,5 литра примерно 2-3 пакетика чая. Через 10-15 минут удалите пакетики и в кастрюльку насыпьте 1-1,5...

Бананово-кефирное мороженое в домашних условиях Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы. Ингредиенты:  обезжиренного кефира -  300 гр.  мед - 40...

Рецепт: Овсяные хлопья-1 ст. (75г) Яблоко- половина (65г) Чернослив-50г Изюм-15г Курага-50г Сухофрукты ошпарить кипятком. Курагу и чернослив порезать на мелкие кусочки. Смешать овсяные хлопья,с тертым яблоком,...

Ингредиенты: Крем: Мягкий творог обезжиренный — 360 г Йогурт — 250 г Корж: Овсянка (геркулес), измельчить — 1/2 стакана Какао — 1 ст. л. Яйцо, взбить —...

Бананово-шоколадный коктейль Итак представляю вашему вниманию  вкуснейший низкокалорийный коктейль для тех кто любит шоколад!Ингредиенты для коктейля: 1  банан 1/2  стакана легкого йогурта 3/4  ...