Диетические десерты

Ингредиенты: Изюм Курага Миндаль Все продукты берем в равных частях по весу и по вкусу Приготовление: 1. Изюм и курагу заранее замочить в горячей воде, затем...

Замечательные фитнес смузи помогут вам хорошо начать свой день!  Смузи с клюквой и овсянкой Ингредиенты: 1 ст.л. овсянки 3 ст.л. воды 1...

?на 100грамм - 200.63 ккал?Б/Ж/У - 15.24/9.41/13.67? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 100 г Желтки - 2 шт Белки - 2 шт Гречневая мука -...

?на 100грамм - 63.3 ккал?Б/Ж/У - 7.1/0.92/6.65? Ингредиенты: Натуральный йогурт - 500 г Творог обезжиренный - 200 г Желатин - 30 г Фрукты -...

? творог - 500г ? кефир - 100г ? яйцо - 2шт ? отруби овсяные (мелкие/смолотые в муку) - 20г ? рисовая мука -...