Диетические десерты

Замечательные фитнес смузи помогут вам хорошо начать свой день!  Смузи с клюквой и овсянкой Ингредиенты: 1 ст.л. овсянки 3 ст.л. воды 1...

Супер вкусный фитнес десерт  1) Замораживаете клубнику. 2) Опускаете клубнику в йогурт и кладете на пергамент в морозилку. 3) Через час можно вытащить...

ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Йогурт или кефир (полстакана) 2. Банан (половина крупного или 1 средний банан) Приготовление: Смешайте банан и йогурт в блендере. Подавайте сразу. Совет: Вместо банана можно...

?на 100грамм - 124.66 ккал?Б/Ж/У - 18.47/2.18/7.97? Ингредиенты: 250 гр мягкого творога 1 ст.л желатина 20 гр воды 1 ст.л какао 2 белка 2 ч.л меда...

Для  десерта по Дюкану нам будет нужно: 2 ст.л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных 200 г обезжиренного творога, какао порошок по...