Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Шоколадно-овсяный панкейк на завтрак

Шоколадно-овсяный панкейк на завтрак

?на 100грамм - 333 ккал?Б/Ж/У - 15/10/47? • Мука ( овсяная ) - 1 стакан • Какао порошок - 3 ст ложки •...
Творожные роллы

Творожные роллы

Ингредиенты: Киви — 100 г Банан — 70 г Творог обезжиренный — 100 г Мед — 10 г Рисовая бумага — 3 листа Приготовление: 1. Почистите и...
Семифредо

Семифредо

Рецепт просто поэма)) Ингредиенты: 530 г (4 среднего размера) нектарина 240 г несладкого обезжиренного йогурта 80 г миндаля сухой обжарки стевиозид по вкусу 3 больших яйца 0,5...

Желе 0 калорий

Заварите крепкий фруктовый чай. На 0,5 литра примерно 2-3 пакетика чая. Через 10-15 минут удалите пакетики и в кастрюльку насыпьте 1-1,5...
Банановый пудинг

Банановый пудинг

?на 100грамм - 108.59 ккал?Б/Ж/У - 4.21/1.84/19.01? Ингредиенты: Банан – 4 шт Молоко 1% – 1 ст Манная крупа – 0,5 ст Яйцо –...

ЭТО ПОЛЕЗНО!