Бананово творожный легкий завтрак
Нам потребуется для приготовления банановой запеканки:
2 спелых банана
творог обезжиренный - 100 гр.
яйцо
мёд 1 ст. л.
сок лимона 1 ст. л.
Рецепт приготовления...
Диетическое воздушное суфле
?на 100грамм - 48.14 ккал?Б/Ж/У - 5.51/0.11/5.67?
Ингредиенты:
250 мл обезжиренного молока
10-12 г желатина
3 г сахарозаменителя
Ваниль или 1 стручок ванили
Пищевой краситель...
Йогуртовый торт
Ингредиенты:
йогурт натуральный 300 г
у меня Активиа без добавок
молоко0,5% 300 мл
желатин быстрорастворимый 35 г
лимонный сок 1 ст. л.
стевиозид по вкусу
какао-порошок 1...
Вкуснейший творожный зефир-лайт
на 100 грамм - 89 ккал
Б/Ж/У - 14/1/3
Ингредиенты:
• творог (я беру 2%) 500 г
• 20 г желатина (1 столовая ложка)
•...
Капли из ягод и йогурта
на 100 грамм - 26.89 ккал Б/Ж/У - 1.89/0.88/2.83
Ингредиенты:
Натуральный йогурт - 1 ст
Ягоды - 1, 5 ст (у нас...











