Энергетические конфеты
Ингредиенты:
-1 чашка сухой овсянки
-1 чашка поджаренных кокосовой стружки
-1/2 стакана арахисового масла
-1/2 стакана зародышей пшеницы
-1/2 стакана шоколадной стружки
-1/3 стакана меда
-1...
Вкуснейший творожный зефир-лайт
на 100 грамм - 89 ккал
Б/Ж/У - 14/1/3
Ингредиенты:
• творог (я беру 2%) 500 г
• 20 г желатина (1 столовая ложка)
•...
Чизкейк
Ингредиенты:
мука пшеничная 1/2 стакана
творог - 700 гр.
сметана - 150 гр.
сахарный песок - 1 стакан
молоко 0.3 стакана
5 яиц
масло растительное 0.5 стакана
ягоды...
Диетическая панакота с апельсином
на 100 грамм - 75.02 ккал Б/Ж/У - 5.12/3.67/5.49
Ингредиенты:
апельсин - 1 шт
желток - 2 шт
молоко 1% - 75 г
желатин...
Овсяно-йогуртовый торт
?на 100грамм - 135.04 ккал?Б/Ж/У - 7.36/4.9/15.22?
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Овсяная мука - 2 ст. л
Манная крупа - 1/2 ст....










