Полезное овсяное печенье, шоколадное и ванильное
Ингредиенты:
Овсяные хлопья 140 г
Кефир обезжиренный 200 мл
Мёд 50 г
Изюм 25 г
Какао-порошок 1 ст. л.
Корица, ванилин по 1 ч. л.
Приготовление:...
Гречневые батончики
Ингредиенты:
- бананы (не зеленые)
- гречневые хлопья
- орехи
- любые сухофрукты или свежие фрукты (не мягкой консистенции)
Приготовление:
Взбить бананы в пюре, смешать с...
Низкокалорийное клубничное желе
Ингредиенты:
Обезжиренный творог - 500 г
Клубника - 350 г
Молоко 1% - 200 мл
Желатин - 30 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
15...
Манник с персиками
Великолепный низкокалорийный десерт для похудения, который можно при диете - подарит Вам заряд энергии на весь день!
Калорийность на 100 гр - 140.62...
Яблочно-творожное суфле без муки
?на 100грамм - 106.39 ккал?Б/Ж/У - 10.57/1.68/12.55?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г (мягкий)
Яйцо - 1 шт
Яблоко - 1/2 шт
Изюм -...











