Диетические десерты

?на 100грамм - 105.92 ккал?Б/Ж/У - 9.68/0.48/15.78? Ингредиенты: 200 г обезжиренного творога 125 мл натурального йогурта 3 ст. л. меда 2 белка 9 г желатина 75...

на 2 порции: - 1 спелый банан (120 гр) - 1 спелое очищенное авокадо (80 гр) - 5 ч.л. какао - 50 гр кефира...

Ингредиенты для мармелада: 1. Вода – 1 ст. 2. Агар-агар – 2 г. 3. Ароматизированная эссенция – 2-3 капли. 4. Сахзам – по вкусу. 5....

Ингредиенты: Овсяные хлопья 140 г Кефир обезжиренный 200 мл Мёд 50 г Изюм 25 г Какао-порошок 1 ст. л. Корица, ванилин по 1 ч. л. Приготовление:...

На 100 грамм : Белки - 6,63 Жиры - 2,70 Углеводы - 13,03 Ккал - 99,78 Потребуется: 200 г обезжиренного творога (не мягкого!), 125 г...