Диетическое фруктово-творожное суфле
Фруктово-творожное суфле
Если вы задались вопросом ,как приготовить вкусный десерт из творога то этот рецепт для вас
Ингредиенты:
творог обезжиренный -...
Диетический брауни
?на 100грамм - 200.63 ккал?Б/Ж/У - 15.24/9.41/13.67?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г
Желтки - 2 шт
Белки - 2 шт
Гречневая мука -...
Легкий чизкейк
На 100 грамм :
Белки - 6,63
Жиры - 2,70
Углеводы - 13,03
Ккал - 99,78
Потребуется: 200 г обезжиренного творога (не мягкого!), 125 г...
Правильный зефир, готовим сами
Ингредиенты:
- яблоки - 6 - 7 шт.
- сахар - 1/2 стакана
- яйцо (белки) - 7 шт.
- лимонный сок -...
Овсяно-творожное пирожное: можно даже на ночь
?Итого на 100 грамм - 116.23 ккал:? Белки- 10.4 ?Жиры - 4.2?Углеводы - 8.88?
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Овсяные отруби -...









