Десерт Шоколадное настроение
на 2 порции:
- 1 спелый банан (120 гр)
- 1 спелое очищенное авокадо (80 гр)
- 5 ч.л. какао
- 50 гр кефира...
Творожный крем с бананом
Калорийность на 100 гр - 85 ккал
Ингредиенты:
творог 1,8% - 200гр.
кефир 1% - 100 гр.
банан 2 шт (230 гр мякоти)
Приготовление:
Элементарно: просто...
Десерт из творога с клубникой
Творожный десерт (без выпечки)
на 100 грамм - 92.89 ккал Б/Ж/У - 12.58/3.25/3.43
Ингредиенты:
Творог мягкий 500 г
Сметана 10%-ная 300 г
Желатин 30...
Семифредо
Рецепт просто поэма))
Ингредиенты:
530 г (4 среднего размера) нектарина
240 г несладкого обезжиренного йогурта
80 г миндаля сухой обжарки
стевиозид по вкусу
3 больших яйца
0,5...
Диетические кексы из овсяных хлопьев
Напеки их на выходных с разными вкусами, добавками и в течение недели балуй себя по утрам вкуснятиной. Диетические кексики без...











