Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Печеные яблоки с творогом

Печеные яблоки с творогом

Ингредиенты: Яблоко — 6 шт. Творог — 150 г. Желток яичный — 1 шт. Мед — 2 ст.л. Крахмал — 1 ч.л. Приготовление: 1. Яблоки...
клубничное желе с творогом

Низкокалорийное клубничное желе с творогом

Ингредиенты: Обезжиренный творог - 500 г Клубника - 350 г Молоко 1% - 200 мл Желатин - 30 г Подсластитель - по вкусу Приготовление: 15 граммов желатина...
Черничные кексы

Черничные кексы

Порций: 12 Ккал: 127 • Жиры: 2.3 г • Белки: 2.8 г • Углеводы: 28.4 г • Клетчатка: 2.2 г Ингредиенты: 1 1/2...
Легкий тортик для фигуры

Легкий тортик для следящих за своей фигурой!

на 100 грамм - 90,5 ккал, Б/Ж/У - 6,43/3,1/9,5 Ингредиенты: Молотые овсяные хлопья — 80 г Белок — 1 шт. Вода — 3 ст.л. Начинка: Творог...
Диетический творожный зефир

Диетический творожный зефир

на 100грамм - 123,23 ккал, Б/Ж/У - 12/7/3 Ингредиенты: - 2 пачки творога (400 гр) - 20 грамм желатина - 1 столовая...

ЭТО ПОЛЕЗНО!