Вкуснейший творожный рулет
?на 100грамм - 160.26 ккал?Б/Ж/У - 14.94/6.25/13.65?
Ингредиенты:
Творог нежирный — 200 г
Кокосовая стружка — 20 г
Курага — 20 г
Чернослив —...
Творожно-банановый крем
Калорийность на 100г - 85ккал
Состав:
творог 2% 200г
кефир 1% 100г
банан 2 шт (230г мякоти)
Приготовление:
Элементарно: просто все взбить блендером.Можно сделать слоистость...
Легкий чизкейк
На 100 грамм :
Белки - 6,63
Жиры - 2,70
Углеводы - 13,03
Ккал - 99,78
Потребуется: 200 г обезжиренного творога (не мягкого!), 125 г...
Клубничный фитнес мармелад без сахара
на 100 грамм-42 ккал белки-4 жиры-0 углеводы-5
Забудьте магазинный мармелад с тысячей калорий, сахара и красителей! Теперь вы можете очень легко...
Бананово-шоколадный коктейль
Бананово-шоколадный коктейль
Итак представляю вашему вниманию вкуснейший низкокалорийный коктейль для тех кто любит шоколад!Ингредиенты для коктейля:
1 банан
1/2 стакана легкого йогурта
3/4 ...











