Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Вкуснейший творожный рулет

Вкуснейший творожный рулет

?на 100грамм - 160.26 ккал?Б/Ж/У - 14.94/6.25/13.65? Ингредиенты: Творог нежирный — 200 г Кокосовая стружка — 20 г Курага — 20 г Чернослив —...

Творожно-банановый крем

Калорийность на 100г - 85ккал Состав: творог 2% 200г кефир 1% 100г банан 2 шт (230г мякоти) Приготовление: Элементарно: просто все взбить блендером.Можно сделать слоистость...
Легкий чизкейк

Легкий чизкейк

На 100 грамм : Белки - 6,63 Жиры - 2,70 Углеводы - 13,03 Ккал - 99,78 Потребуется: 200 г обезжиренного творога (не мягкого!), 125 г...
Клубничный фитнес мармелад

Клубничный фитнес мармелад без сахара

на 100 грамм-42 ккал белки-4  жиры-0  углеводы-5 Забудьте магазинный мармелад с тысячей калорий, сахара и красителей! Теперь вы можете очень легко...

Бананово-шоколадный коктейль

Бананово-шоколадный коктейль Итак представляю вашему вниманию  вкуснейший низкокалорийный коктейль для тех кто любит шоколад!Ингредиенты для коктейля: 1  банан 1/2  стакана легкого йогурта 3/4  ...

ЭТО ПОЛЕЗНО!