Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Полезный чизкейк со смородиной

Полезный чизкейк со смородиной

Состав: для основы: 150 г миндаля стакан изюма кокосовая стружка для начинки: 400 г творога 2 столовые ложки молока 10 г желатина желейный слой: яблочный сок(выжать самостоятельно, либо заменить водой,...
Творожник с киви рецепт

Творожник с киви

Ингредиенты: Творог обезжиренный 200 г Кефир обезжиренный 200 г Яйцо 1 шт. Манка 70 г Мед 35 г Разрыхлитель 1 щепотка Банан 65 г Киви 2 шт. Приготовление:...
Творожные кексы

Творожные кексы

?на 100грамм - 105.05 ккал?Б/Ж/У - 13.62/3.35/4.9? Ингредиенты: 1 пачка обезжиренного творога 2 яйца 2 ст.л. овсяных отрубей цедра лимона сахарозаменитель по вкусу Приготовление: В глубокой...
Быстрое суфле из творога

Быстрое суфле из творога

Ингредиенты: Творог — 200 г Яйцо — 1 шт. Яблоко — 1 шт. Изюм — опционально Корица — по вкусу Приготовление: 1. Яблоко натереть на терке, смешать...
фитнес-торт

Легкий фитнес-торт

Ингредиенты: Корж: -яичный белок 2шт; -яйцо 1шт; -овсяные хлопья 70гр; -молоко 0,5% 2 ст.л.; -разрыхлитель 1 ч.л; Творожная масса: -творог обезжиренный мягкий 250гр; -йогурт 1,5% 250мл; -мед 1ст.л.; -желатин 30гр; -чернослив...

ЭТО ПОЛЕЗНО!