Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Банановый рай

Банановый рай

ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Йогурт или кефир (полстакана) 2. Банан (половина крупного или 1 средний банан) Приготовление: Смешайте банан и йогурт в блендере. Подавайте сразу. Совет: Вместо банана можно...
Яблочный крем

Яблочный крем

очень простой в приготовлении диетический десерт, который не навредит фигуре и при этом утолит жажду съесть что-нибудь сладенькое :) Ингредиенты на...
Низкокалорийный кремовый торт без выпечки

Низкокалорийный кремовый торт без выпечки

Очень вкусный и легкий десерт без выпечки с нежным творожно-йогуртовым кремом. Особенность этого десерта - это вкусная и сладкая основа...
творожное суфле

Яблочно-творожное суфле без муки

?на 100грамм - 106.39 ккал?Б/Ж/У - 10.57/1.68/12.55? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г (мягкий) Яйцо - 1 шт Яблоко - 1/2 шт Изюм -...
ягодный чизкейк

Фитнес-удовольствие: ягодный чизкейк

?на 100грамм - 104.57 ккал?Б/Ж/У - 15.6/1.28/8.08? Ингредиенты: обезжиренный мягкий творог 800 г овсяные хлопья 100 г яичный белок 2 шт. желток 1 шт. желатин...

ЭТО ПОЛЕЗНО!