Полезные трюфели
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 8.41*20.35*37.19*354.92
15 орешков миндаль
15 орешков фундук
50 мл воды(можно добавить еще, если слишком густо получится)
15 черносливин
горсть изюма
2 ст.л. какао
1...
Шоколадно-творожный торт
на 100 грамм - 100.4 ккал Б/Ж/У - 12.13/3.42/4.96
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Овсяная мука - 2 ст. л
Какао - 1...
Низкокалорийный кремовый торт без выпечки
Очень вкусный и легкий десерт без выпечки с нежным творожно-йогуртовым кремом. Особенность этого десерта - это вкусная и сладкая основа...
Запеченные яблоки с корицей
?на 100грамм - 145.64 ккал?Б/Ж/У - 2.95/7.14/16.97?
Ингредиенты:
Яблоки 4 штуки
Орехи 3 штуки
Мед 2 столовые ложки
Изюм горстка
Корица по вкусу
Приготовление:
1. Яблоки...
Овсяные батончики — мюсли
Рецепт:
Овсяные хлопья-1 ст. (75г)
Яблоко- половина (65г)
Чернослив-50г
Изюм-15г
Курага-50г
Сухофрукты ошпарить кипятком. Курагу и чернослив порезать на мелкие кусочки.
Смешать овсяные хлопья,с тертым яблоком,...










