Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Мармелад из вишни

Мармелад из вишни

Ингредиенты: Вишня - 500 г Желатин - 20 г Сок лимона - 1 ст. л Подсластитель - по вкусу Приготовление: Вишню блендерим в пюре,туда...

Творожное бланманже с фруктами

 Рецепт подскажет вам как приготовить диетическое бланманже: Ингредиенты: творог обезжиренный - 700 гр. молоко 2,5 % - 200 мл. (стакан) сметана...

Кофейный тирамису с пользой для талии

Ингредиенты: Овсяные отруби - 150 гр. Творог 0% - 300 гр. Белок  - 125 гр. (белки 5 яиц) Кофе свежеприготовленный...

Домашнее мороженое с низкой калорийностью!

Бананово-кефирное мороженое в домашних условиях Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы. Ингредиенты:  обезжиренного кефира -  300 гр.  мед - 40...

Рецепт легкого Тирамису

Ингредиенты: Крем: Мягкий творог обезжиренный — 360 г Йогурт — 250 г Корж: Овсянка (геркулес), измельчить — 1/2 стакана Какао — 1 ст. л. Яйцо, взбить —...

ЭТО ПОЛЕЗНО!